Losbeneficios del arroz integral se explican en parte por el contenido en polifenoles que previenen el cáncer de colon, entre otros. El arroz rojo destaca en este sentido gracias a los pigmentos antioxidantes que se encuentran en la cáscara. El de la Camarga (Francia) se cultiva con métodos ecológicos. 5 / 11.
m Diferencia entre el arroz para sushi y el arroz jazmín El arroz es probablemente uno de los alimentos más comunes en la cocina asiática, e incluso está
Seconsidera de gran calidad en la cocina porque tiene una textura pegajosa y esponjosa. Al igual que el arroz basmati integral, el tipo de arroz jazmín es más rico en fibra porque contiene el grano entero. También tiene un mayor contenido de micronutrientes, como el betacaroteno, pero su textura es más firme y difícil de cocinar.1 2. 3. Enciclopedia www.cocinista.es. Arroz para sushi. El arroz para sushi es originario de Japón y de hecho se denomina arroz de la variedad Japónica. En la actualidad iQgiO.